目前分類:我的幸福廚房 (10)

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  結婚以來,先生一直就是「茶來伸手,飯來張口」的大爺,但是他的優點是,不管我煮什麼,或是煮得過鹹過淡,他都吃得津津有味,還直誇讚好吃呢!如果我真的學會了燒得一手好菜,這都要歸功於他的鼓勵,假使剛結婚時他嫌我不會燒菜,也許我就永遠也不會想要去研究烹調這門學問。由此可見夫妻相處,是多麼需要互助互諒,互相鼓勵啊!
  都説想要抓住一個男人的心,首先要抓住他的胃嗎?我也一直銘記在心。所以只要他沒有應酬,他也都盡量回家享用老婆為他準備的料理。  
  如今我不幸罹患了乳癌,我不知道我還有多久的時間,也許現在就是倒數計時的開始(希望這件事永遠不會發生),如果我有什麼三長兩短,誰來照顧他的飲食起居,尤其他是個從來不進廚房的人,總不由得讓人不掛心,每天誰能為他準備他已經吃習慣的三餐呢?
  雖說現在乳癌的五年和十年存活率都很高,但也是有可能復發或移轉到其他器官而危及生命。其實所有的遇見,都是倒數計時的開始,只是我們不知道還有多長時間,所以在關係裡沒有所謂的理所當然,只有珍惜與尊重。
  我的人生裡「愛」是我唯一的指引!於是我願意把我用愛烹調出料理記錄下來,也許有朝一日,家人可以在此回味媽媽愛的料理!
  先生第一愛吃的是上次PO過的紅燒肉,第二就是咖哩飯,他每次吃完都說這是外面吃不到的味道呢!所以我今天就先來記錄咖哩飯的食譜。
預備食材
肉類 400克(牛肉、豬小排或去骨雞腿肉均可)
馬鈴薯 3個
紅蘿蔔 2條
洋蔥 1個
日式咖哩磚 半盒
起士絲少許
做法:
1.馬鈴薯、紅蘿蔔切塊,洋蔥切小丁備用。
2.少許油熱油鍋放入洋蔥用小火炒2分鐘。
3.炒好的洋蔥放入肉類後,加入清水蓋過食材煮20分鐘。
4.放入馬鈴薯、紅蘿蔔塊,再酌量加入清水高過食材約3公分,用小火煮20分鐘。
5.確認馬鈴薯煮到軟透,放入咖哩塊拌煮均勻,咖哩塊放入後要不時攪拌,避免黏鍋。
好吃的咖哩飯就完成了,是不是很簡單啊。
以下是焗烤做法:
6.沒有吃完的咖哩飯,下一餐可以在表面灑滿可融化的起士絲,放入已預熱200℃的烤箱中,烤15分鐘至表面金黃即可。
  家裡不時都會煮咖哩料理,不管是咖哩牛肉,咖哩雞,咖哩排骨等,每次先生和孩子們都吃得津津有味,先生和孩子們説這是外面吃不到媽媽的味道呢!咖哩汁超下飯,配義大利麵也很美味,大家有空不妨試試!

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欣潔籌備許久的議題咖啡廳 有心咖啡 A Thoughtful Place ,即將於本月底開幕。特地在此與欣潔團隊分享我平時常煮的創意焗烤咖哩飯。

 

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先把一些餐點煮好放涼,然後一包包分裝,放進冷凍庫冰凍起來。

 

  結婚以來,欣宜爸一直就是「茶來伸手,飯來張口」的大爺,但是他的優點是,不管我煮什麼,或是煮得過鹹過淡,他都吃得津津有味,還直誇讚好吃呢!如果我真的學會了燒得一手好菜,這都要歸功於他的鼓勵,假使剛結婚時他嫌我不會燒菜,也許我就永遠也不會想要去研究烹調這門學問。由此可見夫妻相處,是多麼需要互助互諒,互相鼓勵啊!

  欣宜爸爸每天早晨都是五點半就起床慢跑運動,讓身體活絡,腦袋清醒,回家後沖個澡,再享用我為他準備的水果早餐和十榖米粥。一碗溫熱的十榖米粥不僅能暖身,更是提供體力與能量,益氣補身的優質早餐,這樣的健康早餐讓他每一天都是體力充沛、精神飽滿的出門上班,幾年來都不曾間斷。

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誰來晚餐呢?



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  欣宜爸的農曆生日是元宵節,本來想訂飯店餐廳幫他慶生,欣宜爸說:「老婆煮的比較好吃啦!(欣宜爸就是嘴巴甜)」,而且還點餐要吃牛排,所以我就趕緊去costco採買所需的材料,順便買了一個iPod classic送他當生日禮物,親愛的老公:生日快樂! 


上菜囉!

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應好友Amy的鼓勵,所以趁著元旦假期,又試作了幾道新料理,給家人打打牙祭,看起來是不錯吃的樣子,因為大家都吃得津津有味呢!


海鮮酪梨番茄沙拉

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紅麴松阪豬松阪豬就是豬的肩頸肉,吃起來口感脆脆的,不錯吃喔!





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欣宜一直對做蛋糕很有興趣,所以今天就和欣宜一起來作「蕃茄戚風蛋糕」。



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  在和融媽一次的談話中得知,融爸常常沒吃早餐就去上班了,這樣對身體是不好的,因為從前一天的晚餐到隔天起床,中間足足有十二到十四個小時之多,那麼長的時間如果沒吃早餐補充體力,血糖會迅速下降;若是長期不吃早餐變成一種習慣的話,則容易因為長期早晨的血糖過低,導致情緒不安定,甚至思考和反應都會受影響。
  

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